Videolar Rehber Çorbalar Keşfet

200 Kalori Neye Denk Geliyor?

Bazı yiyecekler diğerlerine göre daha kalorilidir ama bu fark nasıl görünüyor? Aşağıda yiyeceklerin 200 kalorilik miktarları yer alıyor. Resimler az kalorili yiyeceklerden çok kalorili olanlarına doğru ilerliyor.

Bir tabak dolusu brokolinin, bir kaşık fındık ezmesi kadar kalori içerdiğini görünce bir dahaki sefer belki kendinizi durdurabilirsiniz. Bir araştırmaya göre yetişkinlerin kilolarını korumak için günde ortalama 2000-2500 kalori alması gerekiyor. Özetle hergün harcadığımız belirli bir kalori var buna göre aşağıdakilerden hangilerini yersiniz ?


200 kalori nasıl görünüyor?

200 kalori kereviz sapı
Kereviz Sapı
1425 gram = 200 kalori
200 kalori of biber
Küçük Biberler
740 gram = 200 kalori
200 kalori brokoli
Brokoli
588 gram = 200 kalori
200 kalori of bebek havuç
Bebek Havuçlar
570 gram = 200 kalori
200 kalori kavun
Kavun
553 gram = 200 kalori
200 kalori kola
Kola
496 ml = 200 kalori
200 kalori kırmızı soğan
Kırmızı Soğan
475 gram = 200 kalori
200 kalori elma
Elma
385 gram = 200 kalori
200 kalori konserve bezelye
Konserve Bezelye
357 gram = 200 kalori
200 kalori Süt
Süt
333 ml = 200 kalori
200 kalori Kivi
Kivi
328 gram = 200 kalori
200 kalori Konserve Mısır
Konserve Mısır
308 gram = 200 kalori
200 kalori Üzüm
Üzüm
290 gram = 200 kalori
200 kalori Ketçap
Ketçap
226 gram = 200 kalori
200 kalori Hindi Füme
Hindi Füme
204 gram = 200 kalori
200 kalori of Balzamik sirke
Balzamik Sirke
200 ml = 200 kalori
200 kalori diyet aromalı yoğurt
Diyet Aromalı Yoğurt
196 gram = 200 kalori
200 kalori of salçalı kavrulmuş kıyma
Salçalı Kavrulmus Kıyma
189 gram = 200 kalori
200 kalori konserve meksika fasulyesi
Konserve Meksika Fasülyesi
186 gram = 200 kalori
200 kalori yumurta
Yumurta
150 gram = 200 kalori
200 kalori haşlanmış makarna
Haşlanmış Makarna
145 gram = 200 kalori
200 kalori of avakado
Avakado
125 gram = 200 kalori
200 kalori yağlı ton balığı
Yağlı Ton Balığı
102 gram = 200 kalori
200 kalori kepek ekmeği
Kepek Ekmeği
90 gram = 200 kalori
200 kalori kuru kayısı
Kuru Kayısı
83 gram = 200 kalori
200 kalori çizburger
Çizburger
75 gram = 200 kalori
200 kalori patates kızartması
Patates Kızartması
73 gram = 200 kalori
200 kalori of ekmek
Ekmek
72 gram = 200 kalori
200 kalori Blueberry Muffin
Muffin
72 gram = 200 kalori
200 kalori simit
Simit
70 gram = 200 kalori
200 kalori lolipop
Lolipop
68 gram = 200 kalori
200 kalori Sosis
Sosis
66 gram = 200 kalori
200 kalori Bailey's Irish Cream
Bailey's Irish Cream
60 ml = 200 kalori
200 kalori Pişmemiş Makarna


Pişmemiş Makarna
56 gram = 200 kalori
200 kalori Böğürtlenli Pay
Böğürtlenli Pay
56 gram = 200 kalori
200 kalori Mısır Unu
Mısır Unu
55 gram = 200 kalori
200 kalori Un
Un
55 gram = 200 kalori
200 kalori Kahverengi Şeker
Kahverengi Şeker
53 gram = 200 kalori
200 kalori Donnut
Donut
52 gram = 200 kalori
200 kalori Kraker
Kraker
52 gram = 200 kalori
200 kalori Çedar Peyniri
Çedar Peyniri
51 gram = 200 kalori
200 kalori Jelibon
Jelibon
51 gram = 200 kalori
200 kalori Tatlandırıcı
Tatlandırıcı
50 gram = 200 kalori
200 kalori Kraker
Kraker
50 gram = 200 kalori
200 kalori Bayram Şekeri
Bayram Şekeri
50 gram = 200 kalori
200 kalori (69%'ı) Snickers
Snickers
41 gram = 200 kalori
200 kalori of Doritos
Doritos
41 gram = 200 kalori
200 kalori M&M
M&M
40 gram = 200 kalori
200 kalori Çokoprens
Çokoprens
39 gram = 200 kalori
200 kalori Cheetos
Cheetos
38 gram = 200 kalori
200 kalori Patates Cipsi
Patates Cipsi
37 gram = 200 kalori
200 kalori Badem
Badem
35 gram = 200 kalori
200 kalori Fındık Ezmesi
Fındık Ezmesi
34 gram = 200 kalori
200 kalori Tuzlu Karışık Kuruyemiş
Tuzlu Karışık Kuruyemiş
33 gram = 200 kalori
200 kalori Tereyağı
Tereyağı
28 gram = 200 kalori